Acti-vaの特長
- 理学療法士、看護師、介護福祉士、トレーナー、などの有資格者がサポートいたします。
- 効果を実感できる最新かつ本格的なトレーニング機器を揃えております。
- からだの悩みや困りごとをお聞きしながら体力に合わせた運動をご提案いたします。
- 体をみえる形で数値化し、結果に応じたプログラムを組みます。
- 利用者様の要介護度・状態・叶えたい夢などに応じ、利用者様に合ったプログラムを設計致します。
Acti-vaのトレーニング例
集団運動
有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなど利用者様全体で楽しく取り組みながら、持久力や筋力の向上ができるよう集団運動を実施しています。
歩行練習
歩行は健康への第一歩になります。歩くことで体力や筋力の維持を図れ、転倒による骨折などを防ぐことが出来ます。
入浴動作
日常生活の中でも入浴は難易度が高い動作です。湯船からの立ち上がり、またぎ動作などを行い、安全に入浴できるように練習しています。
プレミアムジム
バーで身体を支える事ができるため、安全に効率よく効果的に運動ができます。関節が安定することで、バランスのとれた身体や心肺機能の向上にも効果あります。また、立位、座位どちらでも実施可能です。
自主トレーニング
目標達成に向けて、理学療法士が個々に応じたトレーニングメニューを提供しています。自宅でも実施できるように、メニューを記載したノートを配布しています。
Acti-vaのマシントレーニング
トレッドミル
長い距離を歩けるようになるよう、一定のスピードで歩き続け、心肺機能を高めるマシンです。
エアロバイク
自転車こぎのような運動を行います。全身に効果があり、有酸素運動により、息切れしにくい身体を作ります。
リカンベントバイク
自転車こぎのような運動を行います。有酸素運動により、息切れしにくい身体を作ります。背もたれがあるので、腰への負担を軽減し、姿勢が不安定の方でも利用できます。
ニューステップ
ステップとハンドルが連動しているので、片麻痺者でも使える有酸素運動マシンです。
カラダの見える化
アクセス・お問い合わせ
社会医療法人 三車会
Acti-va(アクティーバ)
〒649-6202 和歌山県岩出市根来823-1
【受付時間】月~金曜日 9:00-17:00
FAX:0736-69-0052