健幸倶楽部ながやま（紀の川市貴志川町長山）

紀の川市貴志川町長山にある「健幸倶楽部ながやま」では、総合事業の「通所型サービスA」と「通所型サービスC」をご利用いただけます。

※総合事業とは、介護予防・日常生活支援総合事業の略称で、市が行う介護予防などの取り組みです。一人ひとりの生活に合わせた自立した生活を送るためのサービスを利用することができます。

通所型サービスA

住み慣れた町でずっと元気に過ごすために、古民家というアットホームな環境で、ご自身のペースで健康づくりができます。体操には、理学療法士が監修した紀の川市のご当地体操「紀の川歩-てくてく-体操」を活用します。また、定期的に体力測定を実施し、効果的な介護予防を実践します。

内容（約2時間）

健康チェック（血圧・脈拍測定・検温等）⇒てくてく体操⇒フレイル予防プログラム（口腔・栄養・認知症予防）

※写真はてくてく体操の様子です　

通所型サービスC 　

リハビリテーション専門職である理学療法士が、生活機能向上のためのトレーニングを短期集中的に（3か月間）指導します。

利用対象者

■紀の川市にお住いの要支援1・2および事業対象者

※下記のチェックリストで赤い箇所に3つ以上該当する方は事業対象となり、ご利用いただける可能性があります。
ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せください。

ご利用時間　

	月	火	水	木	金	土	日
午前 9：30～11：30	○	○	○	○	○	–	–
午後 13：30～15：30	○	○	○	○	○	–	–

※月曜～金曜の祝日を除く

健幸倶楽部ながやまパンフレット

⇒健幸倶楽部ながやまのパンフレットPDF

つどいの場（認知症・軽度認知症に悩む方・ご家族のための）

ながやまの「つどいの場」は、認知症・軽度認知障害（MCI）の人やそのご家族、認知症の不安がある人が気軽に立ち寄り、お茶を飲みながらおしゃべりできるつどいの場です。
日頃の悩みや工夫していることなどを語り合ったり、身体を動かしたり、ほっと一息ついたり、思い思いの時間をお過ごしください。リハビリ専門職も参加しています。認知症に関する相談も可能です。参加される場合は要予約ですので、下記までご連絡ください。